RYGGVERKET skräddarsyr och utvecklar kurser just för din arbetsplats
(skola, företag, idrottsförening eller annan förening).

 

Kurserna består av rörelseövningar enligt Feldenkraispedagogiken 

kombinerade med mindfulness och mental träning.

Efter en introduktionsföreläsning kan deltagarna i lugn och ro diskutera hur de vill gå vidare. 

 

Ska kursen ha tonvikt på övningar för rygg, nacke och andra leder?

Ska tonvikten ligga på mental träning?

Ska kursens syfte vara stressförebyggande?

 

Kurserna hålls på din arbetsplats eller som internatkurs på någon lugn kursgård,

då den också kan kombineras med annat, exempelvis teamarbete.

 

För offert och för att diskutera uppläggning av kursen 

kontakta Marianne Wingqvist på telefon 0705-291872

eller e-posta till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. 

 

Från John Steinbergs recension av en tvådagars Feldenkraiskurs:

"Marianne har lång erfarenhet av att leda olika grupper och är en kunnig och entusiastisk kursledare. Hon lyckas skapa en stämning där alla känner att de kan arbeta på sin egen nivå och på sitt eget sätt. För alla intresserade av friskvård kan mötet med Feldenkraispedagogiken vara en berikande och lärorik upptäckt."